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美尻へ。おしりニキビをなくすために、一体何をすれば良いのか？No.31




ストレスは肌に現れる。 なんて聞いたことはありませんか？ それは何も、顔だけに限定されたものではありません。 お尻にもその影響は現れます。 お尻は、顔・頭・背中などに比べ、圧倒的に皮脂量が少ないんです。 皮脂量が少ないという事は、本来、ニキビはできにくいんです。 しかし、 ターンオーバーの乱れなどで角質が厚くなると、 たとえどれだけ皮脂量が少なくても、 毛穴に皮脂汚れが溜まってしまうんです。 そして、お尻にニキビができるんですね。 つまり、お尻のターンオーバーを整えることで、 お尻ニキビができるのを防ぐ、もしくは、 治療の１歩になるのです。 そのためには、新陣代謝を促す必要があります。 もちろん、【睡眠不足・運動不足・ストレスなど】の要因を 解消するのも重要です。 生活改善から始められるのも良いかと思います。 リンパマッサージや有酸素運動も、 新陣代謝をアップさせるのには効果的です。 自転車でヒップアップすることは、 美尻に最適なのかもしれませんね。 美尻のためではありますが、 ニキビはお肌の問題。 おしりニキビの改善だけでなく、 全身のお肌の改善のため、 まずは生活習慣を見直す必要があるのかもしれません。 





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